HABAS GERMINADAS FRITAS ( ARABE)

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

HABAS GERMINADAS FRITAS ( ARABE)

Mensaje por pumuki el Jue Sep 15, 2011 10:02 am

HABAS GERMINADAS FRITAS




Ingredientes:

-2 vaso de habas germinadas

-2 vasos de salsa de tomate

-1 cebolla rallada

-1 cucharada de ajo molido

- 1 cucharada de cilantro seco y molido

-1/2 vaso de arroz

-1/2 vaso de aceite

-Sal

-Pimienta y cayena




Preparación:

1- Pelar las habas y lavarlas

2- Calentar el aceite y freir la cebolla; añadir el ajo y el cilantro;
mover 2 minutos; añadir la salsa de tomate y dejar hasta que sea espesa (cuando se separa el tomate del aceite).

3- Añadir 1 vaso de agua, dejar hervir; añadir las habas.

4- Lavar el arroz, echarlo con las habas antes de que estén cocidas, dejar cocer añadiendo agua cuando lo necesiten.

5- Mezclar moviendolo con un cucharón y servir caliente.

_________________
avatar
pumuki

Mensajes : 43

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.