ZUMOS.........

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ZUMOS.........

Mensaje por hada el Lun Mar 11, 2013 6:14 pm

Zumo de zanahoria fresón y naranja




Ingredientes:

- 3 zanahorias

-400 gr. de fresones

-2 naranjas

-1 yogur natural



Preparación:

1.Lavar bien los fresones.

2.Lavar las zanahorias y quitarles la piel.

3.Pelar la naranja.

4.Cortar todos los ingredientes en trozos pequeños y pasarlos por la batidora.

5.Antes de servir mezclar con el yogur



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ZANAHORIA,REMOLACHA,FRESA Y NARANJA

Mensaje por hada el Lun Mar 11, 2013 6:24 pm

Zumo de zanahoria, remolacha, fresa y naranja





Ingredientes:

-3 zanahorias

-100 gr. de remolacha

-6 fresas

-1 naranja

-Hielo


Preparación:

1.Limpiar bien las zanahorias y mezclarlas con la remolacha y el zumo de naranja.

2.Pasar por la licuadora junto a un par de cubitos de hielo.

3.Cuando el hielo este bien picado agregar las fresas lavadas previamente. Batir y servir en un vaso.



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ZUMO DE SANDIA Y NARANJA

Mensaje por angeles el Mar Mar 12, 2013 3:35 pm

ZUMO DE SANDIA Y NARANJA



Ingredientes:

-Zumo de 2-3 naranjas.

-Un trozo grande de sandía.

-Azúcar morena.

-Hierbabuena y gotas de limón (opcional)


Preparación:

Se exprimen las 2-3 naranjas y se mezclan con el trozo de sandía en una batidora o licuadora. Se añade la hierbabuena y el limón al gusto. En nuestro caso no le hemos quitado las pepitas a la sandía, así aumentamos el contenido en fibra del zumo. Luego podemos colarlo si preferimos que el zumo sea más suave.

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ZUMO DE MELÓN, MENTA Y JENGIBRE

Mensaje por angeles el Jue Mar 14, 2013 5:40 pm

ZUMO DE MELÓN, MENTA Y JENGIBRE




Ingredientes:

-1 melón de cantalupo

-4 puñados de menta fresca

-400 ml. de agua de soda

-1 lima exprimida

-70 gr. de jengibre fresco


Preparación:

1.Pelar y despepitar el melón. Trocearlo y ponerlo en el vaso de la batidora.

2.Añadir la menta, la lima y el jengibre pelado. Batir bien.

3.Añadir el agua de soda y servir frío y decorado con menta y una rodaja de lima.
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