ENSALADA DE VIEIRAS Y MANGO

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ENSALADA DE VIEIRAS Y MANGO

Mensaje por hada el Dom Mayo 09, 2010 3:18 am

Ensalada de vieiras y mango


INGREDIENTES:

-12 vieiras
-1 lechuga tierna
-1 endivia
-1 mango
-1 zumo de limón verde
-1 dl de aceite de oliva
-1 ramillete de cebollino picado
-sal gorda
-sal, pimienta


PREPARACIÓN:

1. Partir cada vieira en 5 ó 6 rodajas y extenderlas en una fuente.
2. Pelar y cortar el mango en dados. Guardar 3/4 de los dados de mango.
3. Aplastar el 1/4 restante con un tenerdor, hasta obtener un fino puré.
4. Añadir el zumo de limón verde, la sal, la pimienta y el aceite de oliva y mezclarlo todo bien.
5. Con una parte de esta marinada, recubrir las vieiras y dejarlas al fresco al menos durante 1 hora. 6. Cuando se sirvan,
mezclarlo todo con las ensaladas y añadir el cebollino picado. Condimentar con la marinada.
Colocar la ensalada en los platos, añadir las láminas de vieiras marinadas y los dados de mango.
7. Para terminar, espolvorear un poco de sal gorda por encima de las vieiras.



Consejos :
Lo ideal es servirlo con un vino blanco dulce o semidulce o con un rosado.
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